您的当前位置  北京东大肛肠好不好,北京东大肛肠医院地址,北京东大肛肠医院怎么样? 北京东大肛肠医院评价 > 痔疮 > 痔疮常识 >

孕晚期如何预防痔疮呢

日期:2010-11-03 20:31点击:

  孕产妇是很容易发生痔疮的人群,在女性在怀孕期间,随着胎儿的发育,子宫也随着日益膨大,以致直接压迫下腔静脉,影响血液的正常回流。再加上腹压增高,血管内的压力也随之增高。最后导致痔静脉丛的扩张而形成或加重痔疮。所以,怀孕后期痔疮的发病率是很高的。特别是在分娩时产妇更会用力分娩而导致痔静脉丛高度淤血,甚至痔血管破裂,这是产妇患痔疮的原因。因此,专家建议,孕妇在怀孕晚期时,预防是尤其重要的。

  孕妇在孕晚期如何预防痔疮呢?

  首先,合理饮食,

  多喝水,多吃水果和新鲜的蔬菜,尤其是富含粗纤维的蔬菜、水果,如罗卜、黑木耳、韭菜炒土豆。辣椒、胡椒、生姜、大蒜、大葱等刺激性食物尽量少吃。

  其次,适当运动,

  孕妇不宜久坐,应适当运动,以促进肛门直肠部位的血液回流。每天坚持做10~30次提肛动作(即有意识地收缩肛门),这样做能减少痔静脉丛的淤血,改善局部血液循环,减少发病。

  最后,防止便秘和腹泻,

  要养成定时排便习惯,大便时不要在厕所看书读报,不要胡思乱想,避免久蹲厕所,久蹲容易引起肛管静脉扩张或曲张,以免肛门局部受到刺激。

   关键字:痔疮,产后痔疮...

  Tags:此篇是关于孕晚期如何预防痔疮呢的介绍,想要了解更多关于方面的信息,请点此咨询

上一篇:产后有内痔怎么办 下一篇:产后也需防痔疮