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治疗混合痔的家庭措施

日期:2010-06-11 00:23点击:

  十人九痔指的就是痔疮,其实痔疮是最常见的毛病之一,但是许多人却羞于谈论。部分病因是由于遗传因素导致,但更多的是由于饮食跟排便的不良习惯导致。引起痔疮的原因有很多,包括便秘、怀孕、饮食不当、缺乏运动、久坐、提重物、肥胖、肝受损、过敏症等。其实无需为自己的病感到难堪,来听听专家的建议为您解决困扰。
  家庭治疗措施
  多摄取水分及纤维
  便秘是造成痔疮的最大诱因,因此,为防治便秘,须多喝水及多吃富含纤维的食物。苹果、甜菜、巴西核果、绿花椰菜、甘蓝科蔬菜、胡萝卜、绿豆、guar麦麸、皇帝豆、梨子、豌豆、洋车前子及全麦等谷类,都是好的选择。
  润滑肛门
  一旦你增加纤维及水分的摄取量后,你的粪便将变得较软,也较利排出。你还可在肛门内涂些凡士林,进一步促进排便顺利和减少疼痛。用棉花棒或手指沾些凡士林,涂在肛门内半寸处。
  勿蹲马桶太久
  每次坐在马桶上的时间较好不要超过5分钟,尤其不要一边厕所一边看书,这是极不卫生的习惯。
  清洗干净
  当你排便完毕,你的责任尚未结束。应轻轻地将肛门清洗干净,这点相当重要。有些卫生纸很粗糙,有些则含刺激性的化学成分。应选用五色(白色)、无味的卫生纸。较好在家里安装一个洁身器,每次便后,用温水冲洗,对你的痔疮大有益处。
  勿长时间端坐不动
  不要连续几个小时坐在椅子上不动,即使必须如此,也应每小时至少起身活动5分钟。
  勿提重物
  提重物或费力的运动,就好像排便时用力过猛一样,如果你容易发生痔疮,应避免过度地出力。
  勿抓挠患部
  痔疮患部可能会发痒,但勿用抓痒来缓解不适,那样会损害直肠脆弱的静脉管壁,使情况更糟糕。
  坐温水浴
  将你的臀部泡在温水中,也许是一种治疗的最佳方式。温水促进患部的血液循环,有助于收缩此处肿大的静脉,并且能止痛。
  使用药物
  市面上有各种专治痔疮的乳霜和塞剂。虽然,这些药物通常不会使你的问题消除,它们大都属于局部止痛剂,但可以缓解部分不适。不要使用布洛芬和阿司匹林来止痛,它们会加重出血。
  控制体重
  体重过重的人较易出现痔疮,因为他们的下肢承受较大的压力。也因此,他们也较容易发生静脉曲张。
  用手推入
  有时候,痔疮指的是肛门内膜向外突出,而非静脉肿大。假使你出现这种外突性痔疮,不妨试着将它推回肛门内。垂在外面的痔疮容易演变成血块。
  坐在圈形的蛰枕上
  这种中空式的坐垫,颇适合需经常久坐的人,尤其是当你的痔疮发作时。
  孕妇如何防治痔疮
  孕妇尤其容易发生痔疮,部分原因是由于子宫恰好坐落在与肛门静脉相通的血管上方(使血流受阻)。假使你怀孕,治疗痔疮的方法是,每4—6小时,用左身侧躺20分钟左右。这样可减轻下半身重量对重要血管的压力。

痔疮会为您的生活带来很多不便,痔疮的患部会有发痒、裂开、流血等症状,会引起疼痛以及不适,严重的更会让你坐卧不宁,甚至需要开刀解决。所以,当您发现不适,不要羞于出口,请尽早治疗。

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