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北京东大肛肠医院内痔要如何预防呢?

日期:2017-12-12 10:35点击:

内痔要如何预防呢?内痔带来的伤害是常人难以忍受的,便血以及脱肛,都是很麻烦的事情。应为长期便血,会导致出现贫血,严重的会引起休克,从而威胁生命;脱肛缓慢的加重以后,会造成习惯性的脱肛,导致一些肠道疾病的出现,长久以后,患者就连走路都会出现脱肛,而且无法自动纳回,必须要进行手动纳回。所以做好内痔的预防,是很有必要的。
 
   内痔要如何预防:
 
  1、接受痔疮手术的病人,手术前应解除思想顾虑。一般手术当日进少渣饮食,次日改普通饮食,有的患者不敢多吃,怕大便引起疼痛,伤口感染等。为了保持大便通畅,可让患者多吃水果和蔬菜,如香蕉、橘子、芹菜、菠菜等易消化少脂肪的食物。忌烟酒及辛辣的葱、姜、蒜类。
 
  2、孕妇患痔,要避免入坐久久立,防止便秘,并应及时矫正胎位。多吃蔬菜、水果和植物油,适当吃些芝麻、蜂蜜、保持当大便通畅。
 
  3、忌辛辣刺激食物:忌过食生葱、姜、蒜,以及胡椒,特别是辣椒等食物。
 
  4、劳逸结合:工作和生活中,要劳逸结合,过度劳累、负重或下蹲久行、久坐等都可使肛门直肠部静脉淤积或活动过少,静脉曲张。可以一方面促进血液循环。
 
  5、提肛运动当提倡:加强局部的运动对减少局部静脉淤积,以及静脉曲张都有很大的益处,做提肛肌运动(每天睡前,使肛门有节律地收缩30—50次),锻炼提肛肌的收缩能力,可以预防痔疮的发生。
 
  6、荤素搭配,或者减少痔疮的发生或减轻症状。粗细得当:在饮食方面,要注意荤素均不可过度,粗、细粮调济合适,这样才能使大便不至于稀溏、干燥。
 
  7、尽量不久坐,久站,别让血流滞于肛门。
 
  8、定时排便,忌忍忌努:养成定时排便的好习惯,不强忍排便意识,不努便,减轻肛门直肠部的充血症状。
 
  9、便后泡温水30分钟,一方面清洁,一方面促进血液循环。
 
  10、运动(至少15分钟,汗出时避风,持之以恒)可促进血液循环。
 
  北京东大肛肠医院的肛肠科主任温馨提示:内痔的预防是非常有必要的措施之一,因为做好了内痔的预防,受到的效果却不仅仅是预防了内痔,可以预防其它的很多肛周疾病,包括外痔、便秘、肛裂、肛周脓肿等等。一举多得,何乐而不为呢。当然很多患者是难以坚持下去的,那样就避免不了疾病的再次出现。》》》》点击咨询
 
 
 
 

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