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北京东大肛肠医院生活中久坐等几个坏习惯给肛肠“上刑”

日期:2018-03-23 12:59点击:

  北京东大肛肠医院专家讲述:生活中常听到肛肠医生强调,一定要养成良好的生活习惯,这对肛肠疾病的预防很重要。虽说道理是如此,可事实上,大多数人是很难做到的。

  那么哪些坏习惯容易患上肛肠病呢?

  1、上厕所时看书看报:上厕所时看书看报造成下蹲或排便时间延长,会导致肛门直肠内淤血而诱发疾病。

  2、腹泻和便秘:腹泻和便秘是肛肠疾病的重要发病因素。便秘是最直接的原因,直肠内长期滞留有毒物质不仅可诱发直肠癌,并且粪便堆积,影响血液循环,用力解出干燥粪块,必然会使肛门承受较大压力,产生淤血、肿胀、列口等一系列病理改变。腹泻常是结肠疾病的临床表现,腹泻也能使肛门局部感染机会增多,产生肛窦炎、炎性外痔、肛周脓肿等疾病。

  3、长期饮酒或喜欢辛辣食物的人:辛辣物可刺激消化粘膜,造成血管扩张,结肠功能紊乱,肛肠疾病的发病率会明显上升。

  4、长期站立或久坐:因长期的站立或静坐姿势,肛门直肠居人体下部,痔静脉回流不畅。

  北京东大肛肠医院温馨提示: 久坐族平时应该加强锻炼,如静坐45分钟后,做做工间操。除全身锻炼外,还得注意局部的功能锻炼,经常做提肛运动,当然一旦患上肛肠病要积极治疗。

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