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发生腹泻,吃点什么好?---北京痔疮医院

日期:2016-09-20 11:25点击:

  北京东大肛肠医院的专家介绍说,因饮食问题或者着凉等原因。许多人都会出现腹泻。有些人不把腹泻当回事。以为过两天就没事了,却不知道有可能是疾病找上了门。那么,腹泻的主要原因是什么?什么原因会导致我们腹泻呢?

  北京东大肛肠医院--如果发生急性腹泻,吃什么好?

  (1)急性期禁食:急性腹泻期需暂时禁食,使肠道完全休息。必要时由静脉输液,以防失水过多而脱水。

  (2)清淡流质饮食:不需禁食者,发病初宜给清淡流质饮食,如蛋白水、果汁、米汤、薄面汤等,以咸为主。早期禁用牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食。有些患者对牛奶不适应,服牛奶后常加重腹泻,要慎用。

  (3)根据病情调整饮食:排便次数减少,症状缓解后改为低脂流质饮食,或低脂少渣、细软易消化的半流质饮食,如大米粥、藕粉、烂面条、面片。

  (4)饮食选择:腹泻基本停止后,可供给低脂少渣半流质饮食或软食。少量多餐,以利于消化,如面条、粥、馒头、软米饭、瘦肉泥等。仍应适当限制含粗纤维多的蔬菜水果等,以后逐渐过渡到普食。

  (5)补充维生素:注意复合维生素B和维生素C的补充,如鲜桔汁、果汁、番茄汁、菜汤等。

  (6)饮食禁忌:禁酒,忌肥肉、坚硬及含粗纤维多的蔬菜、生冷瓜果,油脂多的点心及冷饮等。

  北京东大肛肠医院--慢性的腹泻,应该吃些什么?

  (1)高蛋白、高热能:每天热能为2500~3000kal,蛋白质每天供给100g,以补充人体因长期腹泻所消耗的能量,改善贫血和营养不良状态,恢复体重。

  (2)低脂肪和低食物纤维:每日脂肪供给量为40g左右,过多脂肪不易消化,且脂肪酸可刺激肠蠕动。低纤维素可减少肠蠕动刺激。

  (3)充足的水分和丰富的维生素及矿物质:每天供水2 000~3 000ml。应供给足量的维生素,尤以维生素B族及钾的补充为重要,可选用牛肉汁、果汁、黄豆、菠菜等。

  (4)饮食禁忌:对于乳糖不耐受所引起的渗透性腹泻,要去掉饮食中的乳糖或加用乳糖酶;因吸收不良引起的脂肪泄要避免脂肪摄入。禁食坚硬食物,如火腿、香肠、腌肉和刺激性食物如辣椒、酒、芥末、咖喱等。

  腹泻虽然是我们日常比较常见的现象,但不可因为常见就不在意了,因为腹泻是很多肛肠疾病的主要表现,切不可置之不理。以上这些都是关于腹泻时的饮食原则,请腹泻患者引起注意。北京东大肛肠医院的专家提醒,如果长时间的腹泻不止,应该到正规的肛肠医院进行仔细检查,以免病情恶化。

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