生活中如何预防肛裂？
        1、肛裂的主要病因是大便干燥，肛门被坚硬的粪便撕裂，久之则形成慢性溃疡。因此，应保持大便通畅，干硬粪块形成后，不要努挣排出，可选用温盐水灌肠，或用石蜡油灌肠，或用开塞露注入缸内，润滑排便。
        2、妇女月经期应注意卫生，不要参加重体力劳动；妊娠期应注意多吃水果、蔬菜，防止便秘；生育时要注意保护会阴，不要撕裂会阴及肛门。
        3、在肛门检查如肛门指诊、用肛门镜或其他器械时切忌粗暴用力，以防损伤肛管引起肛裂。             
        4、及时治疗克罗恩病、溃疡性结肠炎等肠道疾病，防止并发肛裂。
        5、及时治疗肛隐窝炎，防止感染后形成溃疡及皮下瘘。