喝牛奶后腹泻是怎么回事?
喝牛奶后腹泻是怎么回事?
一些人喝牛奶后觉得胃肠不适,继而腹泻,严重还可伴有头晕等全身症状,这种情况称之为乳糖不耐受。
当未分解吸收的乳糖进入结肠后,被肠道存在的细菌发酵成为小分子的有机酸如醋酸、丙酸、丁酸等,并产生一些气体如甲烷、氢气、二氧化碳等,这些产物大部分可被结肠重吸收,而未被吸收者或仍未被分解的乳糖可引起肠鸣、腹胀、腹痛、排气、不舒服、腹泻等症状,有的人还会发生嗳气、恶心等,这些症状称为乳糖不耐受症。乳糖不耐症状个体差异很大,严重的乳糖不耐受多于摄入一定量乳糖后30分钟至数小时内发生。
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