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夏季多食西瓜易腹泻

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夏季多食西瓜易腹泻
营养学研究证明，西瓜中含有大量水分、糖、纤维素、维生素、果胶及钙、磷、铁等矿物元素，西瓜汁及皮中所含的无机盐类有利尿作用，配糖体具有降压作用，蛋白酶可把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质。
　　中医称西瓜为天然白虎汤，认为可以治疗许多热盛津伤的热病，但是西瓜性寒，多吃西瓜会伤及脾胃，导致大便稀溏。因此，北京东大肛肠医院专家建议大家吃西瓜时，一定要适可而止，同时，西瓜刚从冰箱拿出来时，不要立刻就吃，要稍微放置一会儿再吃。

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