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生活中导致便秘出现的原因-北京的肛肠医院

日期:2016-10-27 09:08点击:

  便秘是大家都很了解的一个名词,这是我们生活中经常会出现的一个症状。虽然说很难得会产生严重的后果,但是我们在日常生活中还是要注意有效的预防。那么,要想做到有效的预防就要知道致使便秘出现的原因。一起来看看。

  针对这个问题,接下来就让为我们见解哪些原因会导致便秘经常发生:

  原因1、饮食不健康是我们最为常见的原因,要知道不合理的饮食习惯致饮食中水分不够或纤维素摄入量不足,使得粪便形成后,不能刺激肠壁反射性地引起直肠蠕动,使粪便在肠道内停留时间延长,粪便干燥,难以排出。

  原因2、活习惯改变、排便姿式不当、经常服用强泻剂及灌肠等,均可造成直肠反射敏感性下降,以致虽有粪便进入,而不足以引起有效的神经冲动,使排便反射不能产生而引起便秘。

  原因3、药物依赖同样是造成便秘的原因,长期服用缓泻药物造成药物依赖,一旦停止则可能发生便秘。

  原因4、没有养成定时排便的习惯该排便时,长期紧张的情绪抑制了便意,久之使肠道失去了对粪便刺激的敏感性,大便在肠内停留过久变得又干又硬。

  综上讲解的这几点哪些原因会导致便秘经常发生,希望能够帮助长期便秘的患者缓解症状。此外,要多运动多吃蔬菜,促进肠胃活动,才能更佳顺利的排便。

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