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怎样可以治便秘 吃什么最有效-北京东大肛肠医院

日期:2016-10-11 09:43点击:

  按照中医的理论,人体会形成便秘主要是脾气虚或者是脾虚导致的,其实便秘的患者会感觉非常的难受,体内有毒素大量排不出去,也会形成其他的一些并发症。比如脑梗塞的,所以大家一定要特别重视,便秘的患者如何治疗?怎样可以治便秘,吃什么最有效,下面我们就来详细介绍一下,希望对于朋友们会有一些帮助。》》》北京东大肛肠医院专家

  

 

  其实治疗便秘的方法确实非常多,如果是轻微的便秘,专家会建议用一些食物进行治疗,如果是非常严重的便秘,已经连续两个星期没有排便了,这种情况是非常危急的,专家会主张采取灌肠,或者是用一些泻药缓解病情,但是这种治疗方法主要是针对严重的患者才可以使用,如果是轻微的患者用这些方法反而会不利于恢复,所以大家一定要特别重视。

  轻微的便秘的患者可以吃白萝卜,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。除了含有丰富的维生素之外,白萝卜还含有大量的膳食纤维,尤其是叶子含有的植物纤维更是丰富。这些植物纤维可促进肠胃的蠕动,消除便秘,起到排毒作用,从而改善皮肤粗糙、粉刺等情况。》》》北京东大肛肠医院专家

  便秘也可以吃凉拌白菜。将白菜切成细丝,同时准备瘦肉丝、粉条、干豆腐丝,黄瓜丝,瘦肉丝要炒熟,粉条也要煮熟泠干,干豆腐丝、黄瓜丝直接切成丝即可。将所有的食材放在一个小盆中,加入调料一同搅拌即可。

  以上详细介绍了怎样可以治便秘,吃什么最有效,相信大家都有一定了解。早上若时间充裕,不妨准备一些水果带出门,餐前或是餐与餐之间吃;若真的没空也不便存放处理,可以吃点不加油不加糖的健康果乾,为自己补充营养。

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