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便秘对女人的危害有多大?---北京痔疮医院

日期:2016-09-05 16:27点击:

  北京东大肛肠医院的专家温馨提示:你有没有想到?盘绕长达5—6米的肠道竟然是你衰老最开始的地方?抗衰老医学研究表明,人体90%的疾病与肠道不洁有关,1天不排便等于吸3包烟。那么便秘对女人的伤害有多大呢?

  北京东大肛肠医院--衰老

  肠道衰老带来的最直接的问题之一就是便秘,人的身体就像一个工厂,大量的宿便堵塞在肠道里,工厂就没法正常运转。如果毒素、垃圾无法及时排出甚至被肠道当做“营养”重新吸收,就会导致肤色晦暗、斑痘丛生、口臭熏人。

  便秘对于爱美的女性来说更是一大衰老的标志,便秘会令女性体内的毒素增加,导致机体新陈代谢紊乱,内分泌失调及微量元素不均衡。然后就会出现皮肤色素沉着、瘙痒、面色无华、头发干枯,并产生黄褐斑、青春痘及痤疮等,还会引起轻度毒血症症状,如食欲减退、精神萎靡、头晕乏力,久之又会导致贫血和营养不良。经常排便用力,还会促使痔疮的形成。

  

  北京东大肛肠医院--痔疮肛裂

  人体之所以会患上痔疮,除了久坐不运动外,很大一个原因是因为便秘引起的,长期便秘导致痔疮和肛裂,排便过于用力使肛管粘膜想歪吐出,静脉回流不畅,久而久之形成痔疮;粪便划破肛门管,形成溃疡与创口,就会形成肛裂。

  北京东大肛肠医院--导致肥胖

  便秘主要是人体新陈代谢慢,除了体内的废物无法排出外,还有人体通过新陈代谢堆积的毒素,长期积累积压在体内,无法不及时排除,哪些有害物质就会被人体反复吸收,从而导致导致肥胖。

  北京东大肛肠医院--女人便秘吃什么

  1、选择含纤维多的食物: 如各种制作较粗糙的粮食, 如糙米、麦、玉米; 各种蔬菜, 如豆芽、韭菜、油菜、茼蒿、芹菜、荠菜、蘑菇等等; 各种水果,如草莓、梅子、梨、无花果、甜瓜。这个方法治疗便秘的效果非常好的,有很多便秘患者使用过的。

  2、选择含脂肪酸多的食物: 如各种坚果和植物种子, 如杏仁、核桃、腰果仁、各种瓜籽仁、芝麻等。脂肪多的鱼。便秘患者应该多吃点择含脂肪酸多的食物,有利于润肠通便。

  3、选择能促进肠蠕动的食物: 如香蕉、蜂蜜、果酱、麦芽糖等。这样可以增强肠道蠕动力。

  北京东大肛肠医院的专家提示说,为了您有一个健康的肠胃,一定要有一个良好的生活规律,合理的饮食,一旦得了便秘一定要及时到正规的医院进行检查和治疗,如果不及时治疗很有可能会引起其它肛肠疾病的发生,同时切记不要滥服泻药。要及时到医院做认真的检查,根据具体的疾病做针对性治疗。

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