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北京肛肠医院:秋季来临,肛肠疾病要时刻提防

日期:2020-08-22 15:49点击:

北京东大肛肠医院

为什么这些肛肠疾病在秋季高发?

由于此时正处于夏秋交替时节,气温不稳定很容易让身体着凉,免疫力下降,机体内阳气也渐渐衰弱,病菌仍然快速繁殖,侵犯人体。秋季人们更喜欢饮食辛辣、肥腻食物,却不喜欢喝水,导致人体体内在干燥的气候里更加缺少水分。肠道干燥,并积热,导致肛肠疾病的频繁发作。

针对以上三个高发的疾病,在日常生活中应该如何预防呢?

1、早睡早起,养成良好的生活习惯

进入秋季后,人体出汗减少,人的机体进入一个生理休整阶段,水盐代谢开始恢复原来的平衡,心血管和神经系统负担缓解,肠道功能日渐正常,由此,身体就会出现各种不适应,一些在夏季时潜伏的症状就会出现,机体也会产生一种莫名的疲惫感,如不少人清晨醒来还想再睡,这种状况就是“秋乏”。

处暑前后正处在由热转凉的交替时期,自然界的阳气由疏泻趋向收敛,人体内阴阳之气的盛衰也随之转换。此时人的起居应相应调整,尤其是睡眠要充足,好比平常多睡一个小时,因为只有这样,才能适应“秋乏”。只有养成良好的休息习惯,保证生理机能的正常新陈代谢时间,才能保持身体健康。

2、饮食清淡

不止针对痔疮,所有的疾病都应该注意饮食清淡,痔疮忌讳饮食辛辣刺激,保持清淡的饮食是预防和治疗痔疮的重要途径。同时注意饮食清洁,不吃无牌无证无卫生保障的食物,如路边摊小吃,防止发生肠炎腹泻等,这对肛瘘患者来说很重要。

秋季痔疮高发主要是由于秋季天气干燥,疲劳过度、休息时间不足等,容易使肠胃浊气不能及时排出,淤积于血在肛门处引发了痔疮。有可能会引起大便干燥、排便困难等情况,而便秘是诱发痔疮的一个因素;另外稍有不注意很容易引起急性肠胃炎,导致腹泻促使痔疮发作。而对于那些长时间坐在软座椅上办公的白领们,由于久坐缺乏运动导致血脉不通、血管扩张等,容易引发痔疮,更需要注意在夏季对痔疮的防治和保健。

3、保持大便通畅

保持大便通畅,防止便秘,是预防和治疗所有肛肠疾病的前提,多外出运动锻炼身体,强化肠道的蠕动功能,保持每天顺利排便。多吃玉米、豆类、番薯、芹菜等能增大粪便体积和软化大便的食物,粗粮和膳食纤维是不可缺少的食物。

4、多喝水

这点对于有便秘症状的肛肠疾病患者尤为重要,如肛裂、肛瘘、痔疮,每日保证自身足够饮水量,防止大便干硬,摩擦患处导致便血、病菌感染。保证肠道水分充足。

5、保持肛门清洁

肛瘘、肛裂都会因病菌感染而引起化脓或溃疡炎症,每次便后清洗肛门,用淡盐水清洗肛门,每日更换贴身衣物,定时暴晒衣物被褥,是防止疾病复发的方法。

6、积极防治

秋季是肛肠疾病的治疗时期,尤其是痔疮,在这个季节进行治疗,疾病伤口容易愈合,部位不容易受到感染,对于手术和术后恢复都很有利,且复发率低。临床中还发现患者对秋季治痔还存在着许多误区,比如有很多人还认为痔疮手术很痛,宁可忍着也不愿意遭手术的那个罪;还有不少人认为秋季手术容易感染,准备把痔疮留到冬天再治,结果疼的受不了了才跑到医院就诊,这些都是需要纠正和重新认识的观念。

北京肛肠医院温馨提示:根据“春生、夏长、秋治”的规律,此时对痔疮等肛肠病治疗后创伤的生长、恢复更有利!而医院层流净化手术室、无菌手术操作、家庭空调等的使用,也对夏季痔疮手术有益,所以痔疮患者大可不必担忧在此时进行痔疮治疗,甚至应抓住这一良好的时机来治疗。

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