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大便干燥是怎么回事?北京东大专家讲解

日期:2017-12-19 11:24点击:

大便干燥是怎么回事?大便干燥是便秘了吗?很多人认为,便秘就是大便干结,其实这种想法是完全错误的。便秘是一种常见现象,也是一种常见病和多发病。便秘是指排便困难,但没有说便秘一定是大便干结。那么,大便干燥怎么回事?下面就请北京东大肛肠医院的肛肠科主任为广大患者朋友具体介绍下吧。》》》》点击咨询
 
  大便干燥的原因:
 
  1、不良的饮食习惯:由于不良的饮食习惯,使食物的机械性或化学性刺激不足,或因摄入的食物过少、过细,使肠道刺激减少,反射性蠕动减弱而造成便秘。
 
  2、精神紧张:精神抑郁或过于激动,使条件反射发生障碍而引起便秘。
 
  3、不良的生活习惯:睡眠不足、持续高度的精神紧张状态等,也可造成结肠的蠕动失常和痉挛性收缩而引起便秘。
 
  4、其他:生活习惯改变、排便姿式不当、经常服用强泻剂及灌肠等,均可造成直肠反射敏感性下降,以致虽有粪便进入,而不足以引起有效的神经冲动,使排便反射不能产生而引起便秘。
 
  大便干燥的危害:
 
  由于大便干燥粪便压迫直肠,排便时间过长,并用力屏气排便,导致腹压增高,从而引起直肠肛门静脉回流受阻,久而久之容易生痔疮。表现为便时鲜血滴沥,严重者便后肛门口有圆形或椭圆形肿物突出,肛门坠胀,影响工作和生活。
 
  大便干燥怎么办:
 
  1、多喝水,适量运动。大便干燥拉不出来怎么办,首先晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。进行适当的体力活动,加强体育锻炼,比如仰卧屈腿,深蹲起立,骑自行车等都能加强腹部的运动,促进胃肠蠕动,有助于促进排便。
 
  2、注意饮食,按摩腹部。大便干燥在饮食上每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个。饮食中必须有适量的纤维素。每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个。而且每晚睡前,按摩腹部,养成定时排便的习惯。保持心情舒畅,生活要有规律。
 
  北京东大肛肠医院的肛肠科主任温馨提示:引起大便干燥的原因就是生活中一些不良的饮食习惯,因此要想治疗大便干燥最主要的是合理饮食,适量运动,保持愉快的心情,切不可盲目使用通便药。》》》》点击咨询
 

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